fbpx
telat makan

Telat makan, Jadi Penyebab 5 Hal Buruk bagi Kesehatan

Telat makan – Kebiasaan telat makan mungkin terlihat sederhana, namun tahukah Kamu bahwa kebiasaan buruk ini berdampak pada kesehatanmu?   Jangan Sampai Telat Makan 1. Mudah lelah Menurut Evelyn Tribole, penulis Eating on the Run, suplai glukosa ke otak terganggu…

Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan

Ini Dia 4 Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Yogurt Bagi Kesehatan – Manfaat yoghurt dalam sistem pencernaan sudah dikenal luas. Namun, itu tidak semua. Yogurt memiliki banyak manfaat lain, mulai dari menjaga kesehatan tulang hingga meningkatkan kekebalan tubuh.   Yogurt merupakan salah satu produk susu yang dikenal…